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Climaco

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ARRAMPICARSI IN VALLE D’AOSTA
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ARRAMPICARSI IN VALLE D’AOSTA

Continua il nostro tour delle arrampicate per l’Italia oggi andiamo nella regione dalle più alte vette d’Italia la patria di una parte del Monte Bianco, la Valle D’Aosta, meta turistica della famiglia reale si distingue per la sua naturalità e incontaminatezza, vi racconteremo dove poter arrampicare e rimanere meravigliati.

LE PARETI IN FRANCIA
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LE PARETI IN FRANCIA

Arrampicarsi non è sicuramente uno sport tutto italiano, ma si trovano degne sfide anche al di fuori della nostra bella penisola, oggi vorremmo portarvi da alcuni nostri vicini, con cui condividiamo alcuni versanti delle Alpi i francesi, simili per cultura ma anche per arrampicata? Scopriamolo insieme.

ARRAMPICARSI IN PIEMONTE
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ARRAMPICARSI IN PIEMONTE

Poche sono le discipline sportive che ti fanno sentire libero come l’arrampicata con corda su di una parete di roccia, solo tu e l’ignoto, niente sotto e sopra solo traguardi sconfinati, oggi vogliamo portarvi alla scoperta di una regione senza il mare che può però fornire alte montagne.

ARRAMPICARE IN LOMBARDIA Parte 1
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ARRAMPICARE IN LOMBARDIA Parte 1

Arrampicare, conquistare una vetta con i piedi e con le mani, è un tesoro che rimane per sempre e che vale – sempre – la fatica dell’ascesa. Riuscire a vedere un paesaggio dall’alto di una parete, e poi tornare in Rifugio per condividere le emozioni con chi davvero sa di cosa stiamo parlando è un’esperienza …

ARRAMPICATA INDOOR
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ARRAMPICATA INDOOR

Abbiamo affrontato in altri momenti il tema dei benefici dell’arrampicata, vi abbiamo spiegato che cos’è e come si può farlo in maniera corretta e senza pericoli. Oggi vogliamo raccontarvi di una realtà a disposizione di tutti, in ogni città che non ha nelle immediate vicinanze delle pareti di roccia.Perché Indoor?

I benefici dell’arrampicata (parte 2)
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I benefici dell’arrampicata (parte 2)

L’arrampicata, la disciplina antistress che tonifica la muscolatura, sta diventando sempre più popolare, poiché stimola la concentrazione e consente un elevato dispendio energetico. L’arrampicata ha avuto una progressiva crescita di popolarità, specialmente nella sua manifestazione più naturale, ovvero quella che si svolge outdoor, sulle pareti naturali.  Scopriamo quali sono le qualità necessarie, i principali benefici …

I benefici dell’arrampicata (parte 1)
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I benefici dell’arrampicata (parte 1)

L’arrampicata è una disciplina che coinvolge mente e corpo. Uno sport che regala tanta adrenalina ma allo stesso tempo sostiene il corretto sviluppo dell’equilibrio psico-fisico dei praticanti, stimola la concentrazione, la socialità e migliora l’autostima. Si tratta di uno sport completo e alla portata di tutti e, proprio per questo, sta diventando sempre più diffuso.

L’arrampicata sportiva (parte2)
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L’arrampicata sportiva (parte2)

Viene definita Arrampicata Sportiva l’arrampicata naturale, quella praticata senza l’ausilio di mezzi artificiali utilizzati per la progressione a scopo agonistico, amatoriale e di educazione motoria, che può essere svolta sia su pareti naturali o artificiali lungo itinerari controllati dalla base, sia su blocchi opportunamente attrezzati.

L’arrampicata sportiva (parte1)
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L’arrampicata sportiva (parte1)

Negli ultimi anni l’arrampicata è diventata una disciplina molto popolare, al punto che quella denominata “sportiva” nei prossimi giochi di Tokyo 2020 sarà anche disciplina Olimpica. Ma andiamo a comprendere meglio a cosa ci riferiamo quando parliamo di arrampicata sportiva.