Mostra 2 Risultato(i)
I benefici dell’arrampicata (parte 2)
Blog

I benefici dell’arrampicata (parte 2)

L’arrampicata, la disciplina antistress che tonifica la muscolatura, sta diventando sempre più popolare, poiché stimola la concentrazione e consente un elevato dispendio energetico. L’arrampicata ha avuto una progressiva crescita di popolarità, specialmente nella sua manifestazione più naturale, ovvero quella che si svolge outdoor, sulle pareti naturali.  Scopriamo quali sono le qualità necessarie, i principali benefici …

I benefici dell’arrampicata (parte 1)
Blog

I benefici dell’arrampicata (parte 1)

L’arrampicata è una disciplina che coinvolge mente e corpo. Uno sport che regala tanta adrenalina ma allo stesso tempo sostiene il corretto sviluppo dell’equilibrio psico-fisico dei praticanti, stimola la concentrazione, la socialità e migliora l’autostima. Si tratta di uno sport completo e alla portata di tutti e, proprio per questo, sta diventando sempre più diffuso.

© 2020 Ywch Arco 2019