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ARRAMPICATA INDOOR

ARRAMPICATA INDOOR

Abbiamo affrontato in altri momenti il tema dei benefici dell’arrampicata, vi abbiamo spiegato che cos’è e come si può farlo in maniera corretta e senza pericoli. Oggi vogliamo raccontarvi di una realtà a disposizione di tutti, in ogni città che non ha nelle immediate vicinanze delle pareti di roccia.Perché Indoor?

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I benefici dell’arrampicata (parte 2)

I benefici dell’arrampicata (parte 2)

L’arrampicata, la disciplina antistress che tonifica la muscolatura, sta diventando sempre più popolare, poiché stimola la concentrazione e consente un elevato dispendio energetico. L’arrampicata ha avuto una progressiva crescita di popolarità, specialmente nella sua manifestazione più naturale, ovvero quella che si svolge outdoor, sulle pareti naturali.  Scopriamo quali sono le qualità necessarie, i principali benefici …

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I benefici dell’arrampicata (parte 1)

I benefici dell’arrampicata (parte 1)

L’arrampicata è una disciplina che coinvolge mente e corpo. Uno sport che regala tanta adrenalina ma allo stesso tempo sostiene il corretto sviluppo dell’equilibrio psico-fisico dei praticanti, stimola la concentrazione, la socialità e migliora l’autostima. Si tratta di uno sport completo e alla portata di tutti e, proprio per questo, sta diventando sempre più diffuso.

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L’arrampicata

L’arrampicata

L’arrampicata che in inglese, si dice climbing, può essere definita come la salita di un ostacolo, sia esso una parete rocciosa, naturale o un pannello artificiale o una qualsiasi struttura urbana. Il percorso effettuato durante un’arrampicata viene detta via d’arrampicata, che è distinta dalla via ferrata, usata invece in ambito alpinistico e completamente attrezzata. I …